Michaela

Mamma är här och hälsar på och idag var första gången som vi fick tillfälle att äta middag tillsammans, så vi slog på stort och gjorde boveteplättar med färsk frukt och rårörda bär! 

 

För att lyckas hålla en bra kosthållning så är det matlista som gäller igen och det är ju faktiskt helt okej, så slipper man tänka på vad som ska lagas till middag varje dag. 

 

 

Måndag: Räkor med jordärtskocksmos

Tisdag: Grillad kyckling med sallad

Onsdag: Linsgryta

Torsdag: Lax med ugnsgrönsaker

Fredag: Grillade hamburgare

Lördag: Grillad fläskfilé

Söndag: Kyckling i ugn 

 

 

Nu är semestern över och det är dags för nya tag. Förkylningen är avklarad och motivationen är på topp! Nu återstår bara att lägga upp ett nytt träningsschema och för det så behöver jag Nicklas, dock så är han iväg på äventyr så tills vidare har jag börjat med att ställa om till nyttig mat istället. 

 

Thailandsemestern var för övrigt awesome.