Frukost
En av fördelarna med att ha en vovve är ju att man får en hel del promenader, så vi började dagen med en 25 minuters powerwalk. En perfekt start på dagen! Frukost är ju fortfarande inte min grej så jag föredrar den flytande och eftersom att jag inte riktigt får i mig tillräcklig med proteiner genom maten när jag äter så pass mycket vegetariskt så är det numera proteinshakes som gäller till frukost.
Just nu så varvar jag mellan mintchoklad och blåbär och båda smakerna är helt okej. Till veckan så ska vi beställa fler smaker, spännande! Från och med idag så är det 3 shakes/dag som gäller; en till frukost, en efter träningen och en till kvällsfika.
Kommentarer
Trackback
