Workout
Har äntligen lyckats lägga in mina ljudböcker på ipoden så lånade Nicklas "ut-och-springa-armbindel"(?) och drog ut på en springtur i det härliga vädret! Gpsen på mobilen ville inte riktigt samarbeta men vi har mätt ut tidigare att från våran lägenhet till skylten efter Näs-skylten så är det 2 km, så baserat på det blev det nog ca 3 km idag. Jag sprang i 20 minuter mot Näs och sedan vände jag och powerwalkade tillbaka.
Det kändes helt okej! Springturen blir alltid lite lättare medans en ljudbok är igång så att man har någonting som distraherar en från det jobbiga.
Kommentarer
Trackback
