Michaela

Träning är ju bara för underbart, känner mig inte lika grinig längre! Jag började med en powerwalk ner till gymmet (ca 20 min) som uppvärmning, därefter trappmaskinen 15 min på nivå 6, 15 min crosstrainer i raskt tempo och så en powerwalk hem som avslut. Allt detta med en ljudbok i öronen och tiden bara flyger iväg!